Tenåringer som mister en av foreldrene sine eller andre som står dem nær, kan ofte opptre som om de takler det bedre enn de gjør. De avviser ofte tilbud om støtte og tror ikke selv at de sørger mye. Det kan ta flere år før de får bearbeidet sorgen.
De tar også ofte ansvar for å være den støttende i sorgen samtidig som de kan føle bitterhet fordi de ikke får sørget selv. Ofte får ungdommer som har mistet en mor eller far et dårligere forhold til den av foreldrene som ikke dør. Alle negative følelser for den døde forflyttes til den gjenlevende. Det kan være vanskelig for foreldre å takle, men det kan hjelpe hvis du forstår at dette er en reaksjon på dødsfallet.
Hvis man har en annen kulturell bakgrunn, kan man ha andre sorgritualer enn de norske. Ritualene er ofte til hjelp, men kan samtidig være så annerledes at de er vanskelig å praktisere i Norge. Så langt det er mulig, bør man gjennomføre ritualene og begravelsen slik man ønsker. Ofte kan det være vanskelig for voksne å ta godt nok hånd om barna midt i egen sorg, noe som kan skape større utrygghet hos barna. Det er derfor viktig at familien får hjelp, for eksempel av venner og slektninger, i en vanskelig tid.
Gode råd i sorgen:
Her kan du få hjelp:
Hvis du trenger noen å snakke med kan du ringe Røde Kors-telefonen for barn og ungdom: 800 33 321.
Flere tips til hjelp